Gan nhiễm mỡ có chữa được không

1.Gan nhiễm mỡ là bệnh gì?

• Gan nhiễm mỡ không viêm nhiễm : Đây là dạng phổ biến và ít nguy hiểm hơn. Gan bị tích tụ mỡ, nhưng không có tình trạng viêm nhiễm. Thường xảy ra ở người có lối sống không lành mạnh, tiêu thụ quá nhiều calo và có thể điều chỉnh thông qua thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện.
• Gan nhiễm mỡ viêm nhiễm: Đây là dạng nguy hiểm hơn, vì nó gây viêm nhiễm và tổn thương gan. Viêm gan có thể dẫn đến xơ gan, làm suy yếu chức năng gan và tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ cối tiến thành ung thư gan. Gan nhiễm mỡ không cồn thường xuất phát từ thói quen ăn uống không lành mạnh, thừa cân, béo phì, tiểu đường, và lối sống không lành mạnh. Điều quan trọng là phát hiện và quản lý kịp thời để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng của bệnh gan nhiễm mỡ.

Bệnh gan nhiễm mỡ

2.Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ

• Thừa cân và béo phì: Một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu cho NAFLD là thừa cân và béo phì. Tích tụ mỡ quá mức trong cơ thể, đặc biệt là mỡ bắp thịt và mỡ bên ngoài cơ thể, có thể gây tích tụ mỡ trong gan.
• Tiểu đường: Người mắc tiểu đường có nguy cơ cao hơn mắc NAFLD, vì tiểu đường có thể gây ra sự tổn thương gan và làm tăng nguy cơ tích tụ mỡ gan.
• Insulin resistance: Kháng insulin là một tình trạng trong đó cơ thể không đáp ứng đúng cách với hormone insulin. Insulin resistance thường đi kèm với thừa cân, béo phì và nó có thể góp phần vào tích tụ mỡ trong gan.
• Dinh dưỡng: Chế độ ăn uống giàu calo, đặc biệt là đường và chất béo, có thể làm tăng nguy cơ mắc NAFLD. Thức ăn nhanh, thức ăn chế biến và đồ ăn có nhiều đường là các yếu tố nguy cơ.
• Lối sống không lành mạnh: Thiếu hoạt động thể chất, tiêu thụ cồn, hút thuốc, và áp lực tinh thần có thể góp phần vào tình trạng NAFLD.
• Yếu tố di truyền: Di truyền cũng có thể đóng vai trò trong tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu có người trong gia đình bạn mắc bệnh này, bạn có thể có nguy cơ cao hơn.
• Các bệnh lý liên quan: Các bệnh lý như huyết áp cao, tăng triglyceride máu, và hội chứng cựu gan cũng có thể tăng nguy cơ mắc NAFLD.

Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ

3.Triệu chứng gan nhiễm mỡ

• Mệt mỏi: Cảm thấy mệt mỏi và suy giảm năng lượng thường xuyên.
• Đau ở phần trên bên phải của bụng: Đau nhức hoặc căng bên phải vùng bên dưới xương sườn là một triệu chứng phổ biến. Tuy nhiên, đau thường không nghiêm trọng.
• Sưng bụng: Cảm giác sưng bụng hoặc phình bên phải vùng bên dưới xương sườn.
• Giảm cân không rõ nguyên nhân: Mất cân không có nguyên nhân rõ ràng hoặc giảm cân không được kế hoạch có thể là một triệu chứng của NAFLD, đặc biệt là trong các trường hợp nghiêm trọng.
• Mất ngon miệng: Sự thay đổi trong khẩu vị và mất ngon miệng có thể xảy ra.
• Mệt mỏi và yếu đuối: Mệt mỏi, yếu đuối và cảm giác không khỏe tổng thể.
• Nổi mụn, ngứa: Một số người có thể trải qua vùng da ngứa, viêm nhiễm hoặc nổi mụn trên da.
• Rối loạn giấc ngủ: Có thể gặp khó khăn trong việc duy trì giấc ngủ đủ độ và sâu.

Triệu chứng gan nhiễm mỡ

• Thay đổi lối sống: Thay đổi lối sống là một phần quan trọng trong quản lý NAFLD. Điều này bao gồm việc giảm cân nếu cần thiết, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện đều đặn, giảm tiêu thụ đường và chất béo bão hòa, và hạn chế cồn. Thay đổi lối sống có thể giúp ngăn ngừa việc tiến triển của bệnh và cải thiện tình trạng gan.
• Theo dõi y tế định kỳ: Bác sĩ có thể đề xuất theo dõi định kỳ để kiểm tra tình trạng gan của bạn và đánh giá hiệu quả điều trị. Các xét nghiệm máu và siêu âm cận thận có thể được sử dụng để đánh giá tình trạng gan.
• Điều trị bệnh NASH: Nếu bạn được chẩn đoán với NASH (viêm nhiễm gan), bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị như thuốc hoặc can thiệp dự phòng để ngăn việc tiến triển thành xơ gan. Tuy nhiên, không có thuốc đặc hiệu được phê duyệt rộng rãi cho điều trị NASH tại thời điểm này.
• Giảm nguy cơ: Nếu bạn có yếu tố nguy cơ cho NAFLD, như tiểu đường hoặc tiểu đường loại 2, duy trì kiểm soát chặt chẽ của các bệnh lý liên quan có thể giúp giảm nguy cơ NAFLD.
• Thảo luận với bác sĩ: Bạn nên thảo luận với bác sĩ về kế hoạch điều trị cụ thể cho tình trạng NAFLD của bạn. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của bạn và đưa ra các lựa chọn điều trị phù hợp.
• Quan trọng nhất, việc quản lý và điều trị NAFLD đòi hỏi sự hợp tác chặt chẽ với bác sĩ và tuân thủ chế độ điều trị và thay đổi lối sống.

Thực phẩm tốt cho gan

Phòng bệnh gan nhiễm mỡ:

• Thay đổi chế độ ăn uống: Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giảm tiêu thụ chất béo bão hòa, đường, và thức ăn nhanh. Tăng cường tiêu thụ rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, và thực phẩm giàu chất xơ.
• Giảm cân: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, giảm cân có thể giúp cải thiện tình trạng NAFLD. Mất cân dưới sự hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ là lựa chọn tốt.
• Tập luyện đều đặn: Vận động thể chất có lợi cho gan và giúp kiểm soát trọng lượng. Mục tiêu là tập luyện ít nhất 150 phút mỗi tuần.
• Kiểm soát tiểu đường và các bệnh lý liên quan: Nếu bạn mắc tiểu đường hoặc các bệnh lý khác có liên quan, điều trị chúng theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Hạn chế đồ uống chứa cồn: Nếu bạn uống cồn, hạn chế lượng cồn hoặc ngừng uống hoàn toàn, vì cồn có thể gây tổn thương gan.

• Kiểm tra và đánh giá chuyên sâu: Sau khi bạn được chẩn đoán mắc NAFLD, bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu để đánh giá mức độ tổn thương gan và nghiêm trọng của bệnh.
• Quản lý NASH: Nếu bạn được chẩn đoán với NASH (viêm nhiễm gan), bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị như thuốc hoặc can thiệp dự phòng để ngăn việc tiến triển thành xơ gan.
• Theo dõi định kỳ: Bác sĩ có thể đề xuất theo dõi định kỳ để kiểm tra tình trạng gan và đánh giá hiệu quả điều trị.
• Thảo luận với bác sĩ: Bạn nên thảo luận với bác sĩ về kế hoạch điều trị cụ thể cho tình trạng NAFLD của bạn, bao gồm việc sử dụng thuốc, can thiệp y tế, và các biện pháp điều trị khác.